Aide experte sur le sommeil pour les travailleurs en rotation

Mieux tu dormiras, mieux tu fonctionneras. Mais savais-tu qu'un sommeil de mauvaise qualité était aussi lié à un risque accru de problèmes de santé, comme l'obésité, les maladies cardiaques et la dépression ? 

Pour les travailleurs en rotation ayant des horaires irréguliers, il peut s'avérer incroyablement difficile de s'endormir et rester endormis. Il est crucial que les employeurs fournissent des ressources aux travailleurs en rotation afin de les aider à bénéficier du repos dont ils ont besoin pour pouvoir donner leur maximum, rester en bonne santé et réduire le risque d'accidents sur le lieu de travail.

Téléchargez cette fiche de conseils pour apprendre :

• es obstacles qui empêchent les travailleurs en rotation de mieux dormir et la manière de les surmonter
• Pourquoi la fatigue de vos employés représente un risque pour votre entreprise
• Astuces pour favoriser de bonnes habitudes de sommeil