Wussten Sie, dass jeder dritte Mensch auf der Welt das Gefühl hat, nicht genug Schlaf zu bekommen? Dennoch ist dies für die Gesundheit eines jeden Menschen unerlässlich. Unzureichender Schlaf wird mit vielen chronischen Krankheiten und Zuständen in Verbindung gebracht - wie zum Beispiel Typ-2-Diabetes, Herzkrankheiten, Fettleibigkeit und Depressionen.
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